心理学
自動思考について

こんにちは。PUSHYA<ぷしゃ>です。 2023年も今日限り。1年って本当にあっという間ですね…。 ところで、この年末、ふと気づいたことがあるのです。 「頭の中が、静かになってる…」 なんだか、ぼーーーっとしているよう […]

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心理学
うつっぽいかもしれない時に

こんにちは。PUSHYAです。 「うつっぽいかも…」と思うことって、誰でも人生の中では一度や二度、もしくはもっと多い回数において、あると思うのです。 人に言うかどうかとか、何かアクションするかどうかは別として。 私も経験 […]

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